TaiJi-QiGong
In diesem Kurs werden die beliebten Figuren des TaiJi-QiGong gelehrt – langsame, fließende und dennoch kraftvolle Bewegungsfolgen, über die Sie Ihre Beweglichkeit erhöhen, Ihre Körperhaltung verbessern und zu innerem Gleichgewicht finden können.
Vorbereitend dazu üben wir Teile der sehr wohltuenden „Alltagsübungen“, mit denen der Körper gedehnt, gestreckt und aktiviert wird. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für alle, die TaiJi-QiGong erst einmal unverbindlich kennenlernen möchten, besteht die Möglichkeit zu einer Probestunde. Sprechen Sie mich dazu einfach an.
Termin und Ort auf Anfrage
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